朝、起きると背中に痛み。
昨日パソコンに集中して変な体勢になって、
筋肉が凝り固まり、
そこにどうやら、もう一つの要因が重なった様子

朝晩が冷えるようになってきたので、
昨夜、敷布団の上に毛布を敷いて寝たのだが、
この毛布、枕がするっと滑るのである

昨年、初めて使用したときも同じ症状に見舞われたのだが、すっかり忘れていた

肌触りが気持ちいいだけになんとも残念なのだが、
この痛み、なかなか手強い

最近はすぐに背中や腰、尾てい骨が痛くなる
これは職業病でもあるので、
ストレッチや散歩の量をもっと増やさねばと反省している

さらに今回は、
夕方に首のリンパまで腫れ始め、唾を飲むと耳と歯まで痛くなるという謎の現象
その謎の痛みは小一時間で治まったのだが、あれは一体何だったのかという不安が残る

肩甲骨周辺の筋肉の痛みは夜になっても変わらずで、
お風呂上がりに湿布を貼って痛み止めを飲み、タオルで枕の滑りを軽減して様子を見ることに

明日の朝、一気によくなっていることを願う